A spirulina főbb hatóanyagai

A spirulinát kék-zöld algaként is nevezik, mivel megtalálhatóak benne a zöld és a kék színért felelős hatóanyagok.

  • A kék színanyag a C-fikocianin. Ez nem tartalmaz magnéziumot. A C-fikocianinnak gyulladáscsökkentő szerepe van. 
  • A zöld színanyagért a klorofill-A a felelős. Ez már tartalmaz magnéziumot. 

További hatóanyagok


  • Fehérjét körülbelül 50%-ban tartalmaz a spirulina. 
  • Rendkívül gazdag esszenciális aminosavakban. Ezeket a fehérjék építőköveinek nevezik, ezért sportolók körében is nagyon népszerű. 
  • A spirulina hatóanyagai között szerepelnek a poliszacharidok, melyek nagy molekulasúlyú szénhidrátok. 
  • Szulfolipidek. Ezek vízben jól oldódó vegyületek. A lipidek egyik legfontosabb szerepe az energiatárolás.
  • A gamma-linolénsavnak, mint hatóanyagnak gyulladáscsökkentő szerepe van. Egyes források szerint a fogyásban is segít úgy, hogy gátolja a zsírsejtek növekedését. Nőknél segít beállítani a havi ciklust.
  • Béta-karotin és más karotonoidok. A béta-karotin hozzásegít ahhoz, hogy szervezetünk A-vitamint tudjon előállítani. 
  • A B-vitamin az anyagcsere beindításában játszik fontos szerepet.
  • A C-vitamin, akár egy univerzális vitaminbomba. Erősíti az immunrendszerünket, csökkenti a megfázás okozta tüneteket, megőrzi ereink rugalmasságát és növeli a fehérvérsejtek számát. 
  • Az E-vitamin antioxidáns hatású vitamin. Védi a szívet és jót tesz az agynak is.

Tehát a fenti hatóanyagok ismeretében érdemes beszerezni otthonra spirulina készítményt. Ezáltal segíthetünk szervezetünknek a megfelelő működés fenntartásában és ellenállóbbá tesszük a betegségekkel szemben. Spirulina fogyasztásához a DXN spirulina készítményeit ajánlom. 


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése